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让自己快乐是一种能力 (2021-03-31 21:10:28 )

 走向成熟

平叔讲了一句“愤愤不平”的话:无论你怎么做,最终都是没有用的!你做对了没有用,可做错了还真的不行。

小孩子经常只关心对和错,而大人经常只问是否有用,稍加观察您就会发现,不少人是既关心对与错,又关心是否有用,仿佛就是走在了孩子和大人之间——当然这里指的是心理年龄。

学着记住好事情、忘掉不愉快

放下你心中的不快,才能得到你想要的。

如果只是聚焦于负面因素,那真的没办法活下去——现实中的人都不是神仙,做事、说话都会有种种的不足。

要让自己的情绪充满阳光,有一个基本功:多看有利的事情,少想不利的因素。

在日常生活中,学习把正面的因素放大一倍,把负面的因素缩小50%,就会让自己的心情大好。

事实上,现实中您认为对自己不好的事情,当事人非常可能不是故意的,只是无心之下的“冒犯”而已——甚至根本算不是冒犯,聪明人就会看破不点破,而智慧的人是一笑而过。

让负面情绪沉下去,而让正向情绪浮起来,人生自会快乐很多。

学会大度

过去讲眼里不揉砂子,现在已经可以在眼里揉个球了。

过去讲眼里不揉砂子,强调的是非原则的事情都可以让步,而原则的事情是一步不让——几十年的成长之后,您就会发现:生活中真正的原则事件是少之又少,原本认为的原则性问题是想多了。

现在讲眼睛里可以揉个球是说附着年龄的增长,智慧增长了、开悟了,能够看透的事情多了,胸怀自然就大了,能够容忍的事情就多了。

“人家呛你时就忍着点呗,忍忍就过去了——想想当初你不是也呛过别人吗“?明总总结得非常到位。

不以物喜、不以己非,是一种理想和追求

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